宝宝夏季中暑“掐三穴”
夏天到了，带宝宝出游的机会也多了。在郊外游玩时，如果天气很热，首先要时刻注意宝宝的一举一动。如果发现宝宝突然精神差了，还出现头晕、头痛、恶心、动作不协调等情况时，说明宝宝已经先兆中暑了。这时要赶紧把宝宝转移到阴凉通风处，掐人中穴、内关穴以及合谷穴(分别位人体鼻唇沟的中点、手腕内侧6~7厘米处、双手大拇指与食指分叉处)，这种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。
然后，还可以通过按摩穴位来让宝宝舒服些。方法很简单，找到宝宝后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池，以食、中指一起按摩，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕、生津止渴的效果。同时，有条件的要给宝宝喝点盐水，但不能过量饮水，尤其是热水。因为过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起抽搐。一般两三岁的宝宝每隔一小时饮用30～50毫升即可。但是，如果宝宝出现高热，即体温达到38摄氏度以上，则尽快送医院处理。当然，最主要的还是预防。带宝宝出游时，一定要让孩子戴帽子，另外家长还应带点盐。
中国中医科学院西苑医院儿科主任 李荣辉, http://www.100md.com
然后，还可以通过按摩穴位来让宝宝舒服些。方法很简单，找到宝宝后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池，以食、中指一起按摩，可以达到放松颈肩部肌肉、缓解头晕、生津止渴的效果。同时，有条件的要给宝宝喝点盐水，但不能过量饮水，尤其是热水。因为过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时还会引起抽搐。一般两三岁的宝宝每隔一小时饮用30～50毫升即可。但是，如果宝宝出现高热，即体温达到38摄氏度以上，则尽快送医院处理。当然，最主要的还是预防。带宝宝出游时，一定要让孩子戴帽子，另外家长还应带点盐。
中国中医科学院西苑医院儿科主任 李荣辉, http://www.100md.com